Кто Внутренний Критик?
Внутренний критик - то, который высказывают в Вашей голове, которая говорит Вам, что Вы не достаточно хороши, достаточно умны, достаточно талантливы, довольно достаточно, или достаточно сильны. Это ворчит и треплется в Вас к сути, что Ваш сам уверенность и смысл храбрости разрушены. Вы убеждены, что голос правилен и что Вы действительно не имеете то, что он берет, чтобы пережить Ваши самые дикие мечты. Поскольку время продолжается, Вы оставляете устанавливающие значащие цели. Вы примиряетесь с жизнью посредственности и тупоумия.
Внутренний критик типично начинает во время детства. К сожалению у большинства из нас были родители, родные братья, учителя, друзья, и враги говорят нам, что мы не достаточно хороши. Они смеялись в Вашем лице, когда Вы сказали им свои детские мечты. Это не всегда говорится непосредственно нашему лицу. Иногда это - тонкое затаенное чувство. Возможно Вы жили в тени прекрасного старшего брата, и Ваши люди забыли подбадривать Ваши успехи также. Возможно Ваши люди сделали все для Вас, как будто Вы не были способны к выполнению чего-нибудь для вас непосредственно. Возможно Вы жили согласно правлению взыскательного человека, таким образом все, что Вы сделали, критиковалось с холодным критическим взглядом и никогда весьма сократило горчицу.
Однако это начинается, внутренний критик собирает доказательство, что это делает правильную вещь, защищая Вас от создания глупых прыжков веры. Это найдет доказательство Вашей нехватки и неспособности сиять. Каждый раз Вы сдаетесь и уходите, внутренние файлы критика, что далеко в это - память как доказательство все снова и снова Вашей малости. Годы и годы слоев доказательства и ратификации вместе с нехваткой сильной системы поддержки основных болельщиков усиливают внутреннего критика, пока это не пересиливает Ваш собственный смысл двигателя и цели. Ваши страхи теперь управляют Вашей жизнью.
Критики не обязательно плохо. Они анализируют и сообщают назад о результатах их критического анализа. Внутренний критик полагает, что он защищает Вас. Это - его работа препятствовать Вам делать вредные или глупости. В дни пещерного человека, он сказал бы Вам, что Вы не могли опередить льва, таким образом Вы лучше всего оставите его в покое. Он сказал бы Вам не пытаться спрыгнуть того утеса, потому что у Вас нет крыльев как птица, таким образом Вы не собираетесь быть в состоянии полететь. Внутренний критик, как предполагается, анализирует Ваши таланты, черты, и способности и затем определяет, имеете ли Вы то, что это берет, чтобы достигнуть безотносительно прихоти, Вы интересны. На просвещенном уравновешенном уровне он держит Вас сейфом и из неприятности. В перегрузке он останавливает Вас и препятствует Вам делать большую часть чего-нибудь интересного и предприимчивого.
Cмотрите на самую общую боязнь в Америке - общественный разговор. Теперь серьезно, этого боятся больше чем смерть! Как это может быть? Каково это, мы боимся? Люди будут смеяться над нами? Люди будут думать, что мы глупы? Людям столь надоедят, что они заснут и храпеть через речь? Мы забудем то, что мы собирались сказать и только выдержать там с бессмысленным взглядом на нашем лице? Встать и говорить ум - окончательный тест сам уверенность. Вы действительно действительно верите в вас непосредственно, Ваше знание предмета, Вашу способность к служебным словам и предложениям, которые имеют смысл к аудитории?
Я могу иметь отношение полностью с этим страхом, но что я должен сделать, взгляд реалистично непосредственно с точки зрения цели третьего лица. Я слышу своего собственного внутреннего критика, волнующегося, что я собираюсь выставить себя дураком на стадии, потому что я забуду то, что я собираюсь сказать. Правда, у меня есть подарок болтливости. Я - talkaholic. У меня нет никаких исторических фактов упущения, что я собирался сказать. Весьма обратное, я типично добавляю настолько больше, чем я первоначально планировал говорить. Если бы я честен в своей оценке меня непосредственно тогда, я понял бы, что у меня есть так много информации, мнений, и историй, что, даже если я действительно забываю то, что я собирался сказать, я мог 'крыло это.' Все, что я делаю, возвращается к попытке преподавать людям, как быть счастливым. Я найду свой путь назад к той цели, даже если я когда-либо забывал. Так, в логическом анализе я должен был бы сказать, что это - недействительный страх. Нет никакой причины вообще, чтобы слушать моего собственного внутреннего критика, когда это является ворчащим во мне, чтобы не встать на стадии, чтобы говорить. Для меня нет никакой реальной вовлеченной опасности. Это был бы позор, если я позволяю недействительному страху мешать мне сделать то, что я люблю больше всего, протягиваясь и помогая людям сделать положительные изменения в себе.
Вы можете решить, что Ваш внутренний критик говорит правду, Вы действительно не способны к выполнению, что Вы намеревались делать. Вы хотите иметь ресторан, но Вы боитесь провала попытки. После оценки Вы сообразили это, Вы ничего не знаете об управлении бизнесом или даже приготовлении в этом отношении. Хорошо большой, так получите уроки. Обучите себя, сделайте решение страхов Вашими первыми шагами. Только, потому что у Вас нет всех инструментов, сегодня не означает, что Вы никогда никогда не собираетесь быть в состоянии преуспеть.
Ваш внутренний критик делает оценку о Вас основанной на умственных программах и верованиях, который питался в это в течение Вашей жизни. Если у Вас есть история поддержки и успеха, то Ваш внутренний критик вероятно уравновешен и логический. Если у Вас есть история того, чтобы быть высмеянным и отказа, то Ваш внутренний критик вероятно прилагает все усилия, чтобы спасти Вас от дальнейшей боли. Вы настолько больше чем мнение Вашего внутреннего критика относительно Вас. Вы навсегда способны к росту, изучению, обучению, расширению, и содействию Вашего уникального красивого сам. Не позволяйте своему внутреннему критику препятствовать Вам давать свой подарок миру.
Приспособленный из-за Внутреннего Критика, copyright 1999, Skye Thomas, Tomorrow's Edge