Меню

ОТДЫХ: Новая Стратегия для Успеха Бизнеса и Жизни

Независимо от того, сколько времен Вы поклялись изменить Ваши измотанные пути, Вы все еще бежите позади, заканчивание время, исчерпывание терпения и ПУСТОЕ продолжение. Ваша самая большая проблема - истощение. Вы только просты старый усталый. Но Вы продолжаете идти, потому что, кажется, нет никакого выхода.

Как производитель отступлений для занятых женщин, я нашел, что многие из наших гостей расстроены быстрым темпом "повседневно жизнь", и в то же самое время они чувствуют себя беспомощными, чтобы изменить это. Я предлагаю несколько предложений, чтобы помочь им переход к более успокоительному образу жизни, не только, в то время как они находятся на отступлении, но и что еще более важно когда они возвращаются домой. Вот быстрый список, который Вы можете выключить и надеть свое информационное табло на работе или на двери рефрижератора дома:

? Свободное время списка. Когда у Вас есть бизнес или семейное назначение, Вы помещаете его в календарь. Это гарантирует, что Вы выполните в хранении того назначения. Каждую неделю наметьте небольшое свободное время. Это может быть должно взять двадцатиминутную прогулку за ланчем, или получить уход за лицом дня. Независимо от того, что Ваш выбор, записывать это, и затем намечать время. Рассматривайте это так же, как Вы были бы любое назначение, и убеждаться, что обнаружились.

? Обратите внимание на свой уровень энергии. Когда Вы чувствуете, что себя разбиты, перенапрягавшие или по обработанному. Будьте превентивными. Если возможно изменить встречу, сделайте так. Если есть кое-что, что Вы можете достигнуть дома вместо того, чтобы войти к офису, дать себе разрешение остаться дома. Если это - работа, которую кто - то еще может сделать, делегат. Сделайте это с пониманием, что, когда Вы получаете небольшой отдых, Вы увеличите ясность, и станете более производительными.

? Попросите помощь. Не позволяйте своей гордости мешать здесь. Попросите помощь с детьми, с проектами, с задачами. Одна женщина сказала мне, что единственный способ, которым это работает на нее, то, что она обещает возвратить пользу, когда ее сотрудник или друг находятся в потребности. Это обращает ее внимание непринужденно и позволяет ей чувствовать себя почтительной и ответственной тем в ее жизни. Все мы время от времени нуждаемся в помощи, выяснение позволяет кому - то еще разделять их ресурсы, которые большинство счастливо сделать.

© Искусство Отдыха 2004