Ничто Когда-либо не Остается То же самое
Ничто когда-либо не остается то же самое. С одной стороны мы презираем изменение все же на другом, мы не хотим застояться и стать скучными. Все же наши привычки держат нас запертыми в курс действия день за днем, год за годом. Путем мы думаем, способ, которым мы ведем себя, способ, которым мы испытываем вещи, способ, которым мы реагируем на инциденты, все во власти наших привычек. Они настолько сильны, что большинство даже не знает, каковы они. Независимо от того, что наши привычки, они держат нас установленными в специфической перспективе или поведении. Они останавливают нас достигающий нашего потенциала.
Наши привычки - в основном ненамеренные действия, которые мы совершаем неумышленно и без размышления. Мы только - они. Да. Мы - свои привычки. Испытываете ли, Вы недостаток в уверенности, найдите, что она трудный принять решения, всегда прибыть поздно для назначения, не может сказать нет?, чувствуйте себя одинокими, чувствуйте себя глупыми, думайте, что другие всегда знают лучше всего?? они - все привычки. Это - дурные вести.
Хорошие новости - то, что Вы можете измениться. Изменение основано на выборе. Как только Вы понимаете, каковы Ваши привычки, у Вас есть больше шанса изменения их. Это, возможно, не легко. Это может быть болезненным, иногда. Но это - также забава и полезный, потому что Вы изменяете свою жизнь. Вы открываете себя, чтобы видеть возможности Вашего потенциала. К чему Вы способны.
История показывает нам, что есть четыре ключевых компонента, чтобы успешно изменить привычки:
Отражение, Реализация, Решение и Длительное Усилие.
Другими словами все, что Вы должны сделать, предполагают, что Вы - садовник своей жизни:
Размышляйте над государством своего сада. Поймите то, что является сорняками и что является цветами. Удалите weedsReplace сорняки с цветами и предпримите длительное усилие держать сад свободным от сорняков, которые Вы не хотите.
Так. Каков наибольший сорняк в Вашем саду? Какая привычка вызывает Вас большинство боли?
Что держит этот сорняк в месте? Что мешает Вам вытащить это?
Cмотрите на все препятствия и думайте о лучшем методе для того, чтобы уничтожить сорняк. Помните, что некоторые сорняки не выходят при первом напряжении. Они оставляют небольшой корень позади. Некоторые лучше убиты с убийцей сорняка, а не извилистым напряжением. Ищите лучший метод для своего сорняка.
Теперь, что цветок хотели бы Вы на завод в его месте? Какое поведение хотели бы Вы вставлять вместо привычки? Вы будете нуждаться кое в чем, потому что все мы, которые изменили привычки, знаем о потребности в преходящем поведении. Хороший пример бросает курить. Преходящее поведение также: кое-что, чтобы сделать Вашими руками, вместо того, чтобы держать сигарету; резина, чтобы жевать, когда Вы зажгли бы сигарету или конфету, чтобы трещать в Ваше болтливое, когда Вы чувствуете себя подобно сигарете.
Так, что цветок хотели бы Вы помещать вместо Вашего сорняка? Следующая фаза - ключ к успеху.
Для всех садовников следующая фаза является самой легкой и все же самой трудной. Предпримите длительное усилие держать сорняк из Вашего сада. Это - ключ. Настолько легко сказать, что я сделал это и ухожу. Длительное усилие можно также назвать рвением и энтузиазмом. Будьте страстны о прояснении Вашего сорняка. Скажите другим, что Вы делаете. Избегите инцидентов, которые автоматически выделили бы сорняк. Продолжайте смотреть на Ваш новый цветок. Имейте рвение и энтузиазм по поводу Вашего нового цветка. Держите сосредоточенным на цветке. Предпримите длительное усилие держать новый цветок орошенным и область вокруг этого свободный от сорняков. Кормите это. Оплодотворите это. Говорите с этим. Постепенно новый цветок будет цвести, и старый сорняк исчезают.
Помните: Ничто когда-либо не остается то же самое.
Удача
Грэм и Julie