Успех - Ключ и Огонь
Самодисциплина - сильный инструмент, который может помочь Вам достигнуть о чем-нибудь, что Вы можете мечтать или вообразить. Самодисциплина - акт сдержания себя, действий, мыслей, слов и личного руководства. Некоторыми людьми, кажется, естественно самоуправляют, и у некоторых, кажется, нет никакого самообладания вообще. Другие, кажется, постоянно борются с самодисциплиной.
Дисциплина учится говорить no" к нашему примитивному безудержному cravings и эгоистичным разрушительным желаниям. Мы развиваем самоуправление, когда мы начинаем отличать различие между тем, что фактически необходимо и что является действительно ненужным.
Из-за непринужденности современного общества и нашей способности получить что-нибудь, что мы хотим при толчке кнопки или сильно ударении карты, намного более трудно проявить самообладание сегодня, чем это было в любое другое время в истории человечества. Добавленный к этому промывание мозгов рекламы, которая говорит нам жаждать вещи.
Первый шаг к получению самообладания должен идентифицировать области, где мы являемся неконтролируемыми. Работа над самоотречением в областях Вы хотите измениться. Отрицайте Ваш сам определенное удовольствие каждый день. Тогда начните начинать маленький с небольшого количества побед каждый день, как еда того меньше закуски или наблюдения того меньше телешоу.
Ключ, чтобы дисциплинировать развивает рутины. Люди, у которых есть рутины, имеют тенденцию более дисциплинироваться и достигать больше. Если Вы - один из тех людей, которые имеют неприятность с рутинами, пытаются добавить только по одному. Держите это простым. Работа над вещами, которые являются самыми важными сначала. Оцените себя регулярно, чтобы видеть, как Вы делаете. Вознаградите себя за то, что Вы держали в этом. Как только это становится привычкой, намного легче поддержать.
Конечно, рутины могут быть сделаны к избытку, так что не забудьте давать себе небольшой здоровый дрейф в случае, если неожиданное прибывает.
Власть позади некоторых из самых больших достижений в мире - сильное побуждение и способность сохраниться несмотря на предыдущие отказы. Побуждение - огонь, который питает наши усилия к успеху. Там бесполезен в попытке справиться с самодисциплиной, если у Вас нет никакого побуждения, чтобы иметь это. Побуждение - результат сильного личного желания, которое направляет действия человека и мысли и помогает создать ситуации, которые перемещаются к определенному выполнению.
Побуждение должно прибыть изнутри, не из внешнего источника. Например, если Вы сидите на диете, потому что Ваш супруг хочет Вас к, это - плохое побуждение, и Вы не будете вероятно преуспевать в этом. Только, когда Вы действительно желаете управлять Вашими привычками и поведениями, Вы достигнете самодисциплины. Побуждение вызывает истинное изменение.
Один способ увеличить побуждение через давление. Скажите Вашим друзьям, сотрудникам и семье о Вашем обязательстве изменить кое-что в Вашей жизни. Давление пэра может быть сильным фактором мотивации.
Побуждение работает взявшись за руки с самодисциплиной и организацией. Нехватка в этих областях может привести к большему числу отказов, и отказы приводят к плохому побуждению. Когда Вы начнете структурировать Ваш день и организовывать себя, побуждение, которое перемещалось, Вы, чтобы измениться продолжите добавлять топливо к огню.
Поскольку Вы работаете к изменению в Вашей жизни, Вы в конечном счете испытаете отказ. Единственный способ победить отказ через постоянство и настойчивость. Самые общие люди причины разочаровываются в достижении их целей, то, потому что они столкнулись с отказом несколько раз, и они пугаются, чтобы попробовать еще раз.
Уинстон Churchill однажды сказал, Успех идет от отказа до отказа без потери энтузиазма Прежде, чем Вы даже начнете, Вы должны запланировать иметь дело с отказом. Будьте готовы упорно продолжить заниматься. Поклянитесь никогда не бросить, независимо от того что, независимо от того как долго это берет!